En casa, lo llamamos avena. Pero en realidad es mucho más que avena. Es una bomba de nutrientes para tu cuerpo y tiene un sabor delicioso. Pruébelo usted mismo y háganos saber cómo va. 🙂
Pon a hervir ~2litro de agua. Mientras tanto, aparte, en una olla:
1. Derrite 2 cucharadas de aceite de coco (extra virgen) o ghee en fuego medio.
2. Ponle 2 tazas de avena. Revuelve bien.
3. Adiciona 1 taza de hemp, 1 taza de chia, 1/2 taza de flax, 1 cucharada de maca, 2 scoops de proteina, 3 cucharadas de colágeno y 1-2 inches de gengibre rayado.
4. Cubre todo con el agua hirviendo y baja a fuego muy lento.
5. Revuelve todo muy bien… con mucho amor 🙂
6. Apaga todo, ponle más agua y sigue revolviendo.
7. Ponle una cucharadita de esencia de vainilla (real) y sigue revolviendo.
8. Sirvete esa delicia con un manotado de blueberries, una cucharadita de bee pollen, canela al gusto y una cucharada de mantequilla de almendra 
Esto es una bomba de nutrientes para el cuerpo 
Este desayuno es una maravilla. Te deja satisfecho y lleno de Enwrgia para comenzar tu dia. Bravo!!!!